長いこと気持ちを書き出してスッキリするという手法をやってきたのだけれど、最近うまくいかなさを感じている。 ノートや日記帳に書き出すのは、ちょっとだけパワーが要る。一度習慣が途切れてしまうと手帳を開くことすら億劫になる。それをやっていたほうが…

インスタントコーヒーをマグカップの底にからから落としながら、思い出す光景がある。 新卒で入社した会社でのことだった。あの頃は、ちゃんとインスタントコーヒーをスプーンで測って淹れていた。普通の時はスプーンに三杯。残業が続いている時はその倍くら…

最近、「文章を書く人にはインプットが大事」という記事を読んだ。それは本当にそうで、やるべきだと思っている。けれど、高校生の頃と今を比べると、読書量は30分の1くらいになってしまっていると感じる。 読書には時間と心の余裕が必要 きっと過去には本を…